温度差が生まれるのは、暖房している部屋とそうでない部屋の差と、窓や床から熱が逃げることが主な原因です。①寒い場所の窓の断熱、②トイレや脱衣所に小さな暖房、③居間から水まわりまでの距離を短くする間取り、の組み合わせで温度差を小さくできます。
場所ごとの対策
| 場所 | 対策の例 |
|---|---|
| 脱衣所・浴室 | 暖房、窓の内窓化、断熱浴槽（浴室暖房） |
| トイレ | 小型の暖房、窓の断熱、便座の暖房 |
| 廊下・階段 | ドアで仕切る、窓の断熱、床の断熱 |
| 寝室 | 夜間の冷え込み対策に窓の断熱、トイレへの近さ |
冬の入浴前には、脱衣所に暖房を入れる、湯温は41℃以下・つかるのは10分までを目安にするなど、入浴の仕方の注意もあわせて行いましょう。
高齢の家族の寝室を1階の水まわりの近くに移すと、夜間の移動の寒さと転倒の危険を減らせます（寝室を1階に）。