壁より薄く、すき間もある窓は音が入りやすい場所なので、窓の対策は効果が出やすい方法です。今の窓の内側に内窓を付けて二重にすると、すき間が減り、窓と窓の間の空気の層で音が伝わりにくくなります。ガラスを防音タイプにする方法もあります。どのくらい静かになるかは、音の種類や建物によって違います。
窓以外の音の通り道
- 換気口・給気口（防音タイプのフードやカバーがある）
- エアコンの配管の穴のすき間
- 玄関ドアのすき間
- 薄い外壁（外壁の工事のときに対策）
内窓は断熱と結露の軽減にも効果があり、性能の条件を満たせば補助金の対象にもなります（内窓の効果）。寝室など、静かにしたい部屋から始めるのがおすすめです。